Nieuwe recepten

Lente salade

Lente salade


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De natuur sterft langzaam uit en ik probeer wat kleur op het bord te brengen.

  • 1 envelop Maggi Fidelicios de vita
  • 50 g rucolasalade (ongeveer een goede hand)
  • 2 maanradijsjes
  • geitenkaas "opgerold a 'la Provonce" La Colline
  • 4 plakjes Jamon Serano
  • Kotanyi-peper

Porties: 4

Voorbereidingstijd: minder dan 15 minuten

RECEPT BEREIDING Lentesalade:

Bereid de gelovigen volgens de instructies op de verpakking en verwijder de noedels.

Was de rucola onder een stroom koud water en laat hem goed uitlekken op een handdoek. Was de radijsjes en snijd ze in plakjes.

Doe de rucola, radijsjes, stukjes kaas en ham in een kom, voeg dan de noedels en een beetje versgemalen peper toe en meng lichtjes.


Tips-sites


Recepten voor lentesalades

Lentegroenten en -groenten zijn er in overvloed op de markten tijdens deze periode, dus u kunt er optimaal van profiteren om een ​​smakelijke en vullende salade te bereiden, die een stevige maaltijd met succes zal vervangen. Lean or Fat geeft je saladerecepten met groenten, groenten of seizoensfruit, die je kunt bereiden en waarvan je kunt genieten met je dierbaren!

Waterkers-appelsalade (Jamie Oliver-stijl)
Ingrediënt:
Een waterkersverbinding (te vinden bij boeren)
2 rode appels, geraspt
1 biet in dunne plakjes gesneden
1 kleine citroen
Marjolein
Zout
Extra vergine olijfolie
Bereiding: Pers de citroen uit in een grote kom, voeg drie keer meer olijfolie toe, dan zout en meng goed. Nadat de saus goed gemengd is, voeg je de groenten toe, in dunne plakjes gesneden of geraspt.

Salade met aardbeien en amandelen
Ingrediënt:
Een bosje verse spinazie
Een handvol verse aardbeien, in plakjes gesneden
20 amandelen
Een eetlepel honing
Een theelepel appelciderazijn
Bereiding: Hak de aardbeien, spinazie en amandelen fijn en doe ze in de slakom. Meng de honing en azijn apart tot een glad mengsel en giet deze saus over de salade.

Bloemkool-broccolisalade
Ingrediënt:
De bruinachtige bloemkool
5-6 stuks broccoli, gesneden
3 takjes groene ui
3 plakjes magere ham (uit Praag)
5 theelepels rauwe zonnebloempitten
Een eetlepel appelciderazijn
Een theelepel honing
Een teentje knoflook of een bosje groene knoflook
Bereiding: Kook de bloemkool en broccoli. Als ze klaar zijn, meng je ze met de gesneden ham en de rest van de ingrediënten.

Sla met maanzaadsaus
Ingrediënt:
De groene salade
Een komkommer
3 tomaten
Een kopje honing of zoetstof (sacharine)
2 eetlepels mosterd
10 eetlepels olijfolie
3 eetlepels maanzaad
2 eetlepels zout
appelazijn
3 takjes groene ui
Bereiding: Meng in een blender of kom (en dat meng je met de mixer) de zoetstof, mosterd, zout, maanzaad, azijn en fijngehakte groene uien. Mix tot je een homogene saus krijgt en meng dit met sla, komkommer en gehakte tomaten.


Recepten voor lentesalades

Lentegroenten en -groenten zijn er in overvloed op de markten tijdens deze periode, dus u kunt er optimaal van profiteren om een ​​smakelijke en vullende salade te bereiden, die een stevige maaltijd met succes zal vervangen. Lean or Fat geeft je saladerecepten met groenten, groenten of seizoensfruit, die je kunt bereiden en waarvan je kunt genieten met je dierbaren!

Waterkers-appelsalade (Jamie Oliver-stijl)
Ingrediënt:
Een waterkersverbinding (te vinden bij boeren)
2 rode appels, geraspt
1 biet in dunne plakjes gesneden
1 kleine citroen
Marjolein
Zout
Extra vergine olijfolie
Bereiding: Pers de citroen uit in een grote kom, voeg drie keer meer olijfolie toe, dan zout en meng goed. Nadat de saus goed gemengd is, voeg je de groenten toe, in dunne plakjes gesneden of geraspt.

Salade met aardbeien en amandelen
Ingrediënt:
Een bosje verse spinazie
Een handvol verse aardbeien, in plakjes gesneden
20 amandelen
Een eetlepel honing
Een theelepel appelciderazijn
Bereiding: Hak de aardbeien, spinazie en amandelen fijn en doe ze in de slakom. Meng de honing en azijn apart tot een glad mengsel en giet deze saus over de salade.

Bloemkool-broccolisalade
Ingrediënt:
De bruinachtige bloemkool
5-6 stuks broccoli, gesneden
3 takjes groene ui
3 plakjes magere ham (uit Praag)
5 theelepels rauwe zonnebloempitten
Een eetlepel appelciderazijn
Een theelepel honing
Een teentje knoflook of een bosje groene knoflook
Bereiding: Kook de bloemkool en broccoli. Als ze klaar zijn, meng je ze met de gesneden ham en de rest van de ingrediënten.

Sla met maanzaadsaus
Ingrediënt:
De groene salade
Een komkommer
3 tomaten
Een kopje honing of zoetstof (sacharine)
2 eetlepels mosterd
10 eetlepels olijfolie
3 eetlepels maanzaad
2 eetlepels zout
appelazijn
3 takjes groene ui
Bereiding: Meng in een blender of kom (en dat meng je met de mixer) de zoetstof, mosterd, zout, maanzaad, azijn en fijngehakte groene uien. Mix tot je een homogene saus krijgt en meng dit met sla, komkommer en gehakte tomaten.


Recepten voor lentesalades

Lentegroenten en -groenten zijn er in overvloed op de markten tijdens deze periode, dus u kunt er optimaal van profiteren om een ​​smakelijke en vullende salade te bereiden, die een stevige maaltijd met succes zal vervangen. Lean or Fat geeft je saladerecepten met groenten, groenten of seizoensfruit, die je kunt bereiden en waarvan je kunt genieten met je dierbaren!

Waterkers-appelsalade (Jamie Oliver-stijl)
Ingrediënt:
Een waterkersverbinding (te vinden bij boeren)
2 rode appels, geraspt
1 biet in dunne plakjes gesneden
1 kleine citroen
Marjolein
Zout
Extra vergine olijfolie
Bereiding: Pers de citroen uit in een grote kom, voeg drie keer meer olijfolie toe, dan zout en meng goed. Nadat de saus goed gemengd is, voeg je de groenten toe, in dunne plakjes gesneden of geraspt.

Salade met aardbeien en amandelen
Ingrediënt:
Een bosje verse spinazie
Een handvol verse aardbeien, in plakjes gesneden
20 amandelen
Een eetlepel honing
Een theelepel appelciderazijn
Bereiding: Hak de aardbeien, spinazie en amandelen fijn en doe ze in de slakom. Meng de honing en azijn apart tot een glad mengsel en giet deze saus over de salade.

Bloemkool-broccolisalade
Ingrediënt:
De bruinachtige bloemkool
5-6 stuks broccoli, gesneden
3 takjes groene ui
3 plakjes magere ham (uit Praag)
5 theelepels rauwe zonnebloempitten
Een eetlepel appelciderazijn
Een theelepel honing
Een teentje knoflook of een bosje groene knoflook
Bereiding: Kook de bloemkool en broccoli. Als ze klaar zijn, meng je ze met de gesneden ham en de rest van de ingrediënten.

Sla met maanzaadsaus
Ingrediënt:
De groene salade
Een komkommer
3 tomaten
Een kopje honing of zoetstof (sacharine)
2 eetlepels mosterd
10 eetlepels olijfolie
3 eetlepels maanzaad
2 eetlepels zout
appelazijn
3 takjes groene ui
Bereiding: Meng in een blender of kom (en dat meng je met de mixer) de zoetstof, mosterd, zout, maanzaad, azijn en fijngehakte groene uien. Mix tot je een homogene saus krijgt en meng dit met sla, komkommer en gehakte tomaten.


Italiaanse kip met lentesalade

Met de komst van de lente begonnen mijn favoriete groenten op de markt te verschijnen, kleurrijk en vol van smaak en vitamines. Vandaag stel ik een vers recept vol verse smaken voor. Het doet me denken aan zowel Italië als mijn grootmoeder, die al vroeg uien, spinazie en radijs plantte, als ik niet het geduld had om ze te kweken en ze al op mijn bord lagen.

Ingrediënten

Voor twee porties had ik nodig:

  • 2 hele stukken kipfilet
  • 1 stuk mozzarella
  • ongeveer 100 gram zongedroogde tomaten in olie
  • een paar blaadjes basilicum
  • een bos verse leurd
  • een paar takjes groene uien
  • een bosje rode radijs
  • spinazie schatje
  • sesam voor decoratie
  • zout, peper, olijfolie, balsamicoazijn
  • optionele chilivlokken

Stap 1

We beginnen met het voorverwarmen van de oven op 180 graden. Dan zorgen we voor de kip tot de oven opwarmt. Ik verwijderde het vet van de stukjes kipfilet, bestuifde ze met zout en peper en sneed ze vervolgens doormidden om een ​​zak te maken:

Stap 2

Ik sneed de mozzarella in kleine stukjes, basilicum en zongedroogde tomaten, en stopte ze eerder in mijn zak:

We vangen de kip met tandenstokers en klaar! Dat was het, het was eenvoudig! Ik strooide chilivlokken en deed een beetje van de olie waarin de tomaten zaten en zette het 25-30 minuten in de oven in de pan, zodat het doordringt.

Stap 3

We behandelen de kleurrijke wonderen die op de markt te vinden zijn. Als ik Leurd vind, is dat een teken dat de lente is aangebroken. Het is alsof er sneeuwklokjes verschijnen. Het is een uitstekende en zeer geurige geneeskrachtige plant, perfect voor onze salade:

Ik heb de groenten goed gewassen en daarna doormidden gesneden. Ik liet de spinazie heel en sneed de radijsjes in dunne plakjes:

Ik doe ze in een kom waar ik een beetje olijfolie, zout, sesamzaadjes en balsamicoazijn aan heb toegevoegd en laat ze hun sterke smaken combineren:

Stap 4

Dat is het, 30 minuten zijn verstreken. Ik haalde de kip eruit die ik naast de lentesalade had gezet:


Bereiding voor het recept voor slasoep met omelet

Doe een beetje olie in een pan om het gerookte vlees, de ui en de knoflook aan te braden. Voeg water toe als ze licht beginnen te bakken. Laat het koken en gedurende deze tijd bereiden we de omelet.

Ik gebruikte een losgeklopt ei met een beetje zout. Laat het, nadat het aan beide kanten bruin is geworden, een beetje afkoelen en snijd het vervolgens naar wens in reepjes. Het kan in vierkanten of reepjes worden gesneden, zoals noedels.
Was de salade goed en snij hem daarna in vrij grote plakken omdat hij dan nog inkookt.
Voeg de salade en omelet toe aan de soep en laat 10 minuten sudderen. Nadat ze samen gekookt hebben, maak je de soep glad met zure room en een eetlepel azijn (als je wilt dat het zuur is).
Breng op het einde op smaak met peper en zout.

Als je wilt, kun je er greens over strooien.

Bij het serveren kun je voor extra smaak een eetlepel zure room of yoghurt toevoegen.

Het recept en de foto's zijn van Dorina Sabau en doe met dit recept mee aan de Grote Winterwedstrijd 2019: kook en win


Lentesalade met groene uien en zoete kaas

Giet de kwark af door een zeef om de wei te verwijderen en plet hem dan.

Kook de groene ui in een hete pan, zonder olie, gedurende 30 seconden. Strooi er een beetje olijfolie en zout over en leg het op een bord.

Meng citroensap met 3 eetlepels olijfolie, Dijon-mosterd en een snufje zout voor de dressing.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in dunne plakjes. Meng het met slablaadjes, hele radijsjes, gehakte groene uien, munt en dressing.

Serveer de salade met de zoete houtskool erover en de hot sticks.

Door het reactieplatform te activeren en te gebruiken, gaat u ermee akkoord dat uw persoonlijke gegevens worden verwerkt door PRO TV S.R.L. en Facebook-bedrijven volgens het PRO TV-privacybeleid, respectievelijk het Facebook-beleid voor gegevensgebruik.

Door op de onderstaande knop te drukken, geeft u aan dat u akkoord gaat met de ALGEMENE VOORWAARDEN van het COMMENTAARPLATFORM.


Lentesalade met groene uien en zoete kaas

Giet de kwark af door een zeef om de wei te verwijderen en plet hem dan.

Kook de groene ui in een hete pan, zonder olie, gedurende 30 seconden. Strooi er een beetje olijfolie en zout over en leg het op een bord.

Meng citroensap met 3 eetlepels olijfolie, Dijon-mosterd en een snufje zout voor de dressing.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in dunne plakjes. Meng het met slablaadjes, hele radijsjes, gehakte groene uien, munt en dressing.

Serveer de salade met de zoete houtskool erover en de hot sticks.

Door het reactieplatform te activeren en te gebruiken, gaat u ermee akkoord dat uw persoonlijke gegevens worden verwerkt door PRO TV S.R.L. en Facebook-bedrijven volgens het PRO TV-privacybeleid, respectievelijk het Facebook-beleid voor gegevensgebruik.

Door op de onderstaande knop te drukken, geeft u aan dat u akkoord gaat met de ALGEMENE VOORWAARDEN van het COMMENTAARPLATFORM.


Lentesalade met groene uien en zoete kaas

Giet de kwark af door een zeef om de wei te verwijderen en plet hem dan.

Kook de groene ui in een hete pan, zonder olie, gedurende 30 seconden. Strooi er een beetje olijfolie en zout over en leg het op een bord.

Meng citroensap met 3 eetlepels olijfolie, Dijon-mosterd en een snufje zout voor de dressing.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in dunne plakjes. Meng het met slablaadjes, hele radijsjes, gehakte groene uien, munt en dressing.

Serveer de salade met de zoete houtskool erover en de hot sticks.

Door het reactieplatform te activeren en te gebruiken, gaat u ermee akkoord dat uw persoonlijke gegevens worden verwerkt door PRO TV S.R.L. en Facebook-bedrijven volgens het PRO TV-privacybeleid, respectievelijk het Facebook-beleid voor gegevensgebruik.

Door op de onderstaande knop te drukken, geeft u aan dat u akkoord gaat met de ALGEMENE VOORWAARDEN van het COMMENTAARPLATFORM.


Lentesalade met groene uien en zoete kaas

Giet de kwark af door een zeef om de wei te verwijderen en plet hem dan.

Kook de groene ui in een hete pan, zonder olie, gedurende 30 seconden. Strooi er een beetje olijfolie en zout over en leg het op een bord.

Meng citroensap met 3 eetlepels olijfolie, Dijon-mosterd en een snufje zout voor de dressing.

Schil een pompoen, rasp hem en snijd hem in dunne plakjes. Meng het met slablaadjes, hele radijsjes, gehakte groene uien, munt en dressing.

Serveer de salade met de zoete houtskool erover en de hot sticks.

Door het reactieplatform te activeren en te gebruiken, gaat u ermee akkoord dat uw persoonlijke gegevens worden verwerkt door PRO TV S.R.L. en Facebook-bedrijven volgens het PRO TV-privacybeleid, respectievelijk het Facebook-beleid voor gegevensgebruik.

Door op de onderstaande knop te drukken, geeft u aan dat u akkoord gaat met de ALGEMENE VOORWAARDEN van het COMMENTAARPLATFORM.


3 lentesalades

Benodigdheden voor spinaziesalade: 150 gr spinazie (rauw en gewassen), 1 tomaat, 30 gr pijnboompitten, 1 sinaasappel, 30 gr rozijnen, gehakte peterselie, 30 ml olijfolie, 1/4 citroensap.

Bereidingswijze spinaziesalade: Schil een sinaasappel en snijd hem in stukjes. Rosia wordt in kleine stukjes gesneden. Meng in een kom de sinaasappel, tomaat en spinazie, in reepjes gebroken. Voeg de rest van de ingrediënten toe, meng goed, om alle smaken te mengen. Serveer op kamertemperatuur.

Welke stappen kunt u nemen om hartaandoeningen en beroertes te voorkomen?

Lente salade

Benodigde ingrediënten voor seizoenssalade: 1 sla, een handvol rauwe steviabladeren, 1 bosje groene uien, 2 bosjes radijs, een halve komkommer, 1 bosje peterselie, 1 eetlepel balsamicoazijn, een eetlepel olie, een snufje suiker en zout naar smaak .

Er zijn talloze redenen waarom "gezondheid" rijmt met "gezondheid"

Bereidingswijze lentesalade: Was alle groenten goed. Breek in een kom in sla en steviablaadjes. Voeg alle andere ingrediënten toe, in stukjes gesneden. Meng alles, voeg naar smaak wat basilicumblaadjes toe en serveer op kamertemperatuur. Het is uitstekend met kip of varkensvlees steak, in plaats van garnituur.

Lentesalade met avocado en paardenbloem:

Benodigdheden voor avocado- en paardenbloemsalade: 1 handvol bladspinazie, 1 sla, 1 handvol rode of groene lobodabladeren* (optioneel), 1 gesneden avocado, enkele jonge paardenbloemblaadjes, 1 kleine komkommer, 1 bosje radijs, 1 tomaat, 3 groene uien, sap van & frac12 citroen, zout naar smaak.


Zo bereid je lentesalade met avocado en paardenbloem:
Alle ingrediënten worden geplet met een keramisch mes. Meng in een kom en consumeer onmiddellijk. Een recept aanbevolen door Ligia Pop.


Video: LENTE LOGO (December 2022).