Nieuwe recepten

Amandelboter Banaan Muffins

Amandelboter Banaan Muffins


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Heb je echt een excuus nodig om deze te maken?

Recept met dank aan paleoishperez

“Soms mag ik mijn eten persoonlijk delen, wat het toppunt van voldoening is, vooral wanneer er ruzies uitbreken over wie de laatste hap krijgt. Family Breakfast Friday werd een traditie in onze kleine Crossfit-box in Queens in de zomer, toen we allemaal besloten dat eten waarschijnlijk de beste activiteit was na een zware training.

Afgelopen vrijdag met het familieontbijt (Valentijnsdageditie) heb ik waarschijnlijk enkele van mijn favoriete lekkernijen in de vroege ochtend mee naar de doos gebracht: amandelboter-bananenmuffins. Zoals mijn goede vriend en hefpartner, Mel, opmerkte, "ze zijn als een echt heel goede ouderwetse bananenmuffin!" Dat zijn ze echt! Ze zijn zacht en sponsachtig zoals echte muffins, maar ze hebben ook een toegevoegde smaak van amandelen en cacao. Ze zijn niet te zoet, niet te toegeeflijk. Perfect voor een post-workout chat met vrienden. Ik hoop dat je deze naar je groep brengt en misschien zelf een Family Breakfast Friday-traditie begint!

- Christine Perez

Christine is een hervormde schone eter en welzijnspromotor. Ze begon Paleo-achtige Perez nadat ze had ontdekt dat goed eten en koken voor iedereen toegankelijk moeten zijn. Als ze geen maaltijden aan het bereiden is, naar muziek luistert, schrijft of eet, kan ze zware dingen optillen en rondhangen met de beste mensen bij Crossfit Queens in Astoria, New York. Vind meer van haar recepten op paleoishperez.com

Ingrediënten

Voor de muffins

  • 4 Bananen, rauw
  • 4 eieren
  • 1/2 kopje olijfolie of boter
  • 1/2 kop noten, amandelboter, gewoon, met toegevoegd zout
  • 1/3 kop kokosmeel
  • 1 Eetlepel Kaneel
  • 3/4 theelepels bakpoeder
  • 3/4 theelepels bakpoeder
  • 1 theelepel vanille-extract
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/2 kop chocoladeschilfers (optioneel)
  • 1 Eetlepel vegan, vanille, eiwitpoeder

Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je zoekt naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen), alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwithapjes

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Kijkend naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen, denk ik dat we haarkloven, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders de een of de ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiecreamer hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen) zoekt, alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwitbeten

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiecreamer hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je zoekt naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen), alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwitbeten

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiecreamer hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je zoekt naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen), alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwitbeten

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen meningen op mijn eigen blog te schrijven. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiemelk hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen) zoekt, alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwithapjes

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen meningen op mijn eigen blog te schrijven. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiemelk hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen) zoekt, alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwitbeten

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiemelk hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je zoekt naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen), alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwithapjes

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiecreamer hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen) zoekt, alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwitbeten

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen meningen op mijn eigen blog te schrijven. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Kijkend naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen, denk ik dat we haarkloven, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders de een of de ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiemelk hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen) zoekt, alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwithapjes

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Als ik naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen kijk, denk ik dat we haren splitsen, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders het een of het ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar als je geen lijnzaad of koffiemelk met banaan en noten hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk ook voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.


Banaan Amandelboter Muffins

Hoe komt het dat elke keer dat je naar een recept met amandelboter (vooral gebakken goederen) zoekt, alles wat naar voren komt wordt aangeprezen als Paleo? Voer een snelle Google-zoekopdracht uit naar amandelbotermuffins en u zult de volgende resultaten vinden:

Amandelboter Muffins !

SUPER Paleo Banaan Amandelboter Eiwitbeten

Bloemloze Amandelboter Muffins Met Geheime Ingrediënt Buffelvlees'8211Zo Paleo Als Het Freakin's 8217 Wordt!

Blijkbaar zijn pinda's in de wereld van Paleo (ook bekend als de manier waarop onze voorouders zogenaamd aten) peulvruchten, geen 'echte' noten, dus om de een of andere reden zouden jager-verzamelaars ze niet hebben gegeten. Amandelen daarentegen zijn toegestaan ​​in het dieet.

Aangezien ik een freelance schrijver ben over voeding en voeding en ik meestal voor andere mensen schrijf, is het soms zo leuk om mijn eigen mening te mogen schrijven op mijn eigen blog. Dus laat me gewoon zeggen dat ik denk dat al deze Paleo-amandelen-versus-pinda's onzin is. Kijkend naar het voedingsprofiel van pinda's en amandelen, denk ik dat we haarkloven, dus het maakt me niet echt uit of mijn harige voorouders de een of de ander aten of niet aten. Ik probeer gewoon een fatsoenlijk recept voor muffins met amandelboter te vinden omdat ik toevallig van amandelboter hou, mmkay?

Dus wat moet een meisje doen als ze geen muffinrecept kan vinden dat niet is gemaakt met rijstmeel of kokossuiker (en/of buffelvlees)? Maak haar eigen!

Deze bananen-amandelbotermuffins zijn een aanvulling op de altijd betrouwbare Sally's 8217s Baking Addiction's magere bananenmuffins met pindakaas.

Zij doen heb een paar unieke ingrediënten, zoals wat lijnzaad voor extra vezels en omega-3-vetten, en in plaats van amandelmelk heb ik een interessante koffiemelk op basis van bananennoten gebruikt die ik heb uitgeprobeerd. Maar natuurlijk, als je geen lijnzaad of bananen-notenkoffiecreamer hebt, is volkorenmeel en elke vorm van melk voldoende. (Ook al koemelk'Neem dat, Paleo!) Heck, je zou zelfs kunnen terugkeren naar pindakaas in plaats van amandelboter. Naast deze ingrediënten vind je Griekse yoghurt, honing, volkoren meel en een paar geprakte bananen.



Opmerkingen:

  1. Seton

    Ik ben hier zeker van.

  2. Muzuru

    Een zeer waardevolle gedachte

  3. Sabino

    Ik kan aanraden om u een site te bezoeken, met een grote hoeveelheid grote hoeveelheid over een thema dat u interesseert.

  4. Hline

    En wat is het resultaat?

  5. Kajigul

    Ik bevestig. Het was en met mij. Laten we deze vraag bespreken. Hier of in PB.

  6. Comhghan

    wonderbaarlijk, is het waardeantwoord?



Schrijf een bericht