Nieuwe recepten

Hoeveel calorieën zitten er in je Ballpark-snacks?

Hoeveel calorieën zitten er in je Ballpark-snacks?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Snacks voor honkbalspellen zullen meer doen dan alleen een gat in uw portemonnee; ze zullen waarschijnlijk ook grote schade aanrichten aan uw dieet

JON LEVY/AFP via Getty Images

Hoeveel calorieën zitten er in je Ballpark-snacks?

Onmiskenbaar een van de hoogtepunten van naar de game gaan is: Ballpark-snacks eten. Het nummer zegt tenslotte: "Koop me wat pinda's en Cracker Jack." Maar misschien wilt u in plaats daarvan overwegen om uw eigen eten van huis mee te nemen, want het aantal calorieën van klassieke honkbalsnacks, van hotdogs en chili-kaasfrietjes tot bier en zoute pinda's, klopt echt.

Bier

Als je het hebt over het aantal calorieën in de ballparks, vergeet dan niet ieders favoriete plengoffer op de speeldag. Een blikje bier van gemiddeld 12 ons heeft 153 calorieën, wat niet zo slecht klinkt, maar de meeste stadions verkopen je 16-ounce, 24-ounce en zelfs 32-ounce kopjes brouwsel. U wilt ook wegblijven van deze bijzonder ongezonde 12-ounce bieren: Heineken (166 calorieën), Sierra Nevada (176 calorieën) en Samuel Adams Boston Lager (180 calorieën).

Chili Kaas Friet

Je wist dat deze slecht zou zijn. Zonnig heerlijke frietjes gegarneerd met nacho kaas en gehakt vlees kan niet echt gezond zijn. We weten niet precies wat uw plaatselijke honkbalveld zal serveren, maar Applebee's chili-kaasfrietjes zijn bijvoorbeeld maar liefst 629 calorieën, volgens Calorie King, terwijl een bord chili kaasfrietjes van Steak n Shake is 790 calorieën.

Corn dog

Deze gefrituurde ballpark-traktatie, vaak gespot op kermissen, is misschien niet zo synoniem met honkbal als zijn neef, de klassieke hotdog, maar het is nog steeds populair. Volgens de USDA is de gemiddelde maïshond 460 calorieën, terwijl de kleinere Nathan's corn dog op een stokje, een optie die wordt verkocht in Yankee Stadium en vele andere honkbalvelden, is slechts 380 calorieën.

Suikerspin

Populair bij kinderen, deze zoete pluisballen lijken niets anders te zijn dan lucht en suiker, en je hebt grotendeels gelijk. Een portie van suikerspin kost je slechts 220 calorieën, maar bevat maar liefst 56 gram suiker. Dat is meer dan twee keer de dagelijks aanbevolen dosering.

Cracker Jack

ID 3186748 © Wendy Longo | Dreamstime.com

Als het gaat om ballpark-snacks, lijkt het erop dat de weg te gaan de klassieker is. Cracker Jack is eenvoudig gemaakt van met karamel gecoate popcorn en gekonfijte pinda's, en een gewone doos bevat slechts 120 calorieën en 15 gram vet. Vergeleken met chili-kaasfrietjes is Cracker Jack een thuiswedstrijd.

Hotdog

Hotdogs zijn, samen met bier, zeker de snack bij uitstek voor hongerige fans van honkbalvelden. Maar hotdogs variëren enorm als het gaat om voedingswaarde. Jouw gang van zaken Nathans hotdog is 290 calorieën (en dat is de toppings niet meegerekend). De gezondste hotdogs je kunt de extra magere snit van Oscar Meyer krijgen met elk 50 calorieën, als je marge ze draagt.

Nacho's

Nacho's is een algemene term voor chips met kaas en toppings, die het hele gamma lopen als het gaat om het aantal calorieën. Maar als je het hebt over generieke maïschips met gesmolten nacho-kaas en salsa, wat ballparks meestal serveren, zal één bestelling je terugbrengen ongeveer 595 calorieën.

Pinda's

Ah ja: de andere klassieke honkbalsnack naast Cracker Jack. Het is niet verwonderlijk dat als het gaat om voedingswaarde, pinda's (zolang ze licht gezouten zijn en niet bedekt met snoep), zijn een softbal. Een portie pinda's (één ounce) is 160 calorieën, en hoewel 125 van die calorieën uit vet komen, zijn pinda's over het algemeen heel gezond voor je, zelfs in botervorm.

Worst en Paprika Sub

Hongerig voelen? Misschien wil je gaan voor deze Italiaans-Amerikaanse favoriet, maar het zal je kosten maar liefst 859 calorieën voor een broodje. In dit geval zetten het Italiaanse brood en de vette varkensworst je echt terug. Als dat je zorgen baart, wil je misschien de rol overslaan en gewoon de binnenkant van de sandwich eten.

Zachte Krakeling

Hoewel harde pretzels niet te ongezond voor je zijn, is de gemiddelde zachte krakeling bevat 389 calorieën, volgens de USDA. En als je gaat voor de decadente pretzels van tante Anne, die in boter druipen, eet je uiteindelijk 340 calorieën en 990 milligram natrium.


Bekijk de video: Hoeveel Calorieën Moet Je Eten Voor Vet Verlies? (September 2022).


Opmerkingen:

  1. Kamuro

    Wachten op.

  2. Farren

    Can fill the gap ...

  3. Elder

    Mijn excuses voor het bemoeien met ... Ik ben bekend met deze situatie. Laten we bespreken.

  4. Meztikinos

    Ik kan aanbieden om de website te bezoeken, waar veel artikelen voor u zijn.



Schrijf een bericht